平日トレイルランナー日記

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zoom RSS 雨の駅伝最終選考会

<<   作成日時 : 2011/05/28 21:35   >>

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今日は雨の中ボッカというかなりMなことをやってきました。

ボッカ駅伝選手選考会でした。

自分は1区を担当、必殺ザックのおかげで前回のタイムを1分更新。雨も良い方向に流れたようです。

前回と変わったのは・・・

・ザック(走れる区間はこのザックが明らかに速い。この間走れなかった部分が普通に走れた)
・メガネ→コンタクト ずれない、走りやすい、やる気になる、採用
・シシャモカバー 雨がきつかったのでつけたが・・・これがタイムアップに繋がったかは微妙。今日のような悪天候なら採用
・朝の行動 前回朝ジョグ8キロ 今回渋沢→大倉5キロジョグ。
やはりアップが必要とみる
・腰・・・前回より腹筋背筋をやっていたので痛みが改善
・ペース配分 前半若干抑えたがこれが良かった。本番は渋滞対策のためもうちょっと前に出るべき

悪路の中メンバーの皆さんも激走。自己ベスト続出でした。

またゴール地点でこの「ハンサム団」の象徴、チャンピヨンさんに出迎えられ、とても大切な約束をしてくれました(笑)

来週日曜日はいよいよ本番です。ずばり目標はトップと2分以内!フルパワーが出せるように頑張ります。


この日はオプションがありゆーさん・にーなさん・とんとんさんと先へ進みます。

塔でトントンさんとはお別れ。来週の忍野頑張ってください!

3人で丹沢山・宮カ瀬と進みました。ボッカ仕様でスプリント機能しかない今の自分には着いて行くのがやっとでした・・・。

途中ツツジや白い花が咲いておりそれがブナの新緑とコラボレーションをかもしだしており、なかなか来れない丹沢を満喫できました!

宮が瀬湖からはロードを10キロ走ってようやく温泉へ。にーなさんを最後は引き回ししてしまい申し訳なかったです。

それを見てゆーさんはとても嬉しそうでした(笑)

帰りはお二人から簡単料理の作り方を熱くレクチャーされ、未だに買っていないフライパンを買って調理をしたいと強く思ったのでした。


6月5日はボッカ駅伝。あと1週間!!

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
いよいよ今週末ですね!
応援に駆けつけようと思っていましたが、都合で行けなくなってしまいました。。

ハンサム団の入賞報告を楽しみにしています!ファイトいっぱーつ
YAMAYA
2011/06/02 16:25
YAMAYAさん>了解しました!お互い楽しい週末にしましょうね!

良い結果が報告できるように頑張ってきます!早くもプレッシャーでドキドキですが・・・楽しみです。
そげん
2011/06/02 21:31

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